Täyttä elämää ADHD:n kanssa
Arkea neurokirjon ytimestä
Täyttä elämää ADHD:n kanssa on Essi Jäntin kirjoittama rehellinen ja käytännönläheinen teos, joka tarjoaa vertaistukea ja näkökulmia elämään ADHD:n kanssa. Kirja tuo esiin neurokirjon moninaisuuden arkisten kokemusten ja selkeän asiantiedon kautta. Äänikirjan lukee Anni Tani, ja teoksen on julkaissut Otava.
ADHD aikuisen elämässä
Kirjassa käsitellään, millaista on elää ADHD:n kanssa aikuisena – työn, ihmissuhteiden, opiskelun ja arjen haasteiden keskellä. Jäntti kirjoittaa suoraan ja elävästi, tuoden esiin sekä neurokirjon kuormittavat että voimauttavat puolet. Hän avaa kokemuksia omasta elämästään ja tuo mukaan myös muiden kertomuksia.
Selkeyttä ja oivalluksia
Teos tarjoaa konkreettisia neuvoja esimerkiksi ajanhallintaan, kuormituksen säätelyyn ja itsensä hyväksymiseen. ADHD ei tässä kirjassa näyttäydy pelkkänä haasteena, vaan myös voimavarana – ominaisuutena, joka voi tuoda luovuutta, energiaa ja omintakeista ajattelua.
Äänikirjana helposti lähestyttävä
Täyttä elämää ADHD:n kanssa on lämmin, informatiivinen ja samaistuttava kuuntelukokemus, jonka Anni Tanin rauhallinen ja selkeä kerronta tekee helposti lähestyttäväksi. Otavan julkaisemana teos tuo tärkeää ääntä ADHD-aikuisten arjesta osaksi laajempaa keskustelua neurokirjosta.